Энергетические напитки. Будьте осторожны!

Энергетики - широко известные как энергетические напитки, в последние годы набирают все большую популярность как в Украине, так и во всем мире.

Их рынок в нашей стране уже оценивается примерно в 1,3 миллиарда гривен и растет очень быстрыми темпами. В 2020году Украинцы выпили 105 миллионов литров этого напитка. Исследования показывают, что около половины потребителей - дети и молодые люди до 25 лет.

Производители постоянно утверждают, что потребление их продуктов дает энергию, стимулирует тело и разум или даже «дает крылья». Благодаря им у нас есть шанс на успех в науке, работе или спорте. Если да - давайте проверим влияние энергетических напитков на школьниках, студентах, сотрудниках, выполняющих работу, требующую энергии и выносливости, и спортсменов.

Как устроена энергетическая отрасль и безопасна ли она для здоровья.

Общим знаменателем каждой из этих групп является желание, а иногда даже потребность достичь высокой работоспособности тела, оптимального уровня энергии, жизненной силы и концентрации в кратчайшие сроки. Перед важным экзаменом, проектом, маршрутом или соревнованием спортсмены, студенты, сотрудники компании или водители стимулируют свое тело с помощью специалистов по энергетике для достижения наилучшей физической работоспособности, повышения способности запоминания, устранения признаков усталости, не прибегая к незаконным наркотикам. И тут можно подумать - ведь это те же преимущества. Однако, если присмотреться к этому вопросу немного внимательнее, мы заметим, что, например, опытные спортсмены, которые так стремятся рекламировать энергетические напитки, редко использ"Уют" этот тип продукта во время своей спортивной карьеры. Они ближе к изотоническим напиткам, которые дополняют воду, витамины и минералы, выделяемые с потом, регенерируют тело после упражнений, предотвращают судороги и улучшают физическое и психическое самочувствие.

Точно так же молодые люди, стремящиеся к этим вкусным и освежающим напиткам, чтобы дать себе энергию, улучшить свою физическую и умственную работоспособность, полностью недооценивают тот факт, что такое действие энергии оказывает негативное влияние на организм.

Психоактивные ингредиенты в их составе, такие как кофеин, таурин или экстракт гуараны, отвечают за стимулирующий эффект энергетических напитков. Некоторые из них также содержат эфедрин - сильный стимулятор, но он может вызывать ряд побочных эффектов, таких как дрожание рук, повышенное слюноотделение, учащенное сердцебиение и привыкание.

Кроме того, в средней банке энергетического напитка (250 мл) содержится около 6-7 чайных ложек сахара. Производители поощряют потребление энергетических напитков, демонстрируя их благотворное влияние на наш организм, добавляя к ним витамины группы В, однако это только часть правды - витамины, содержащиеся в энергетике, являются синтетическими, а это означает, что они не так легко усваиваются, как те, которые получены из натуральных продуктов, и их передозировка вредна для организма - в крайних случаях даже приводит к повреждению печени. Дополнительно в составе энергетических напитков можно найти искусственные ароматизаторы и красители.

Многие исследования, проведенные по всему миру, показывают, что употребление даже небольшого количества энергетических напитков оказывает негативное влияние на организм человека. Такие как проблемы со сном или концентрацией внимания, раздражение слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта и проблемы с желудком следует считать наименее серьезными. Употребление чрезмерного количества энергетических напитков может привести к передозировке кофеина или других ингредиентов, действие которых еще полностью не изучено. Во многих странах наблюдаются беспокойство, галлюцинации и даже судороги или депрессия в связи с потреблением энергии.

Также задокументировано их неблагоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему. Даже одна банка энергетического напитка значительно повышает кровяное давление, увеличивая выработку организмом норадреналина (так называемого гормона стресса), тем самым подвергая вас риску развития заболеваний сердца и системы кровообращения. Кофеин увеличивает вязкость крови, что может привести, например, к инсульту. У людей, употребляющих энергетические напитки, наблюдаются такие кардиологические проблемы, как учащение пульса и аритмия, фибрилляция желудочков, желудочковая тахикардия.

Запись ЭКГ человека, употребившего энергетический напиток часом ранее, напоминает запись ЭКГ людей с сердечными заболеваниями. Известны случаи, когда после употребления всего одного напитка у молодых людей проявлялись симптомы сердечного приступа. Из-за сердечной недостаточности, вызванной чрезмерным потреблением энергетических напитков в США, Австралии и Швеции, сообщалось о смерти молодых и здоровых людей, у которых ранее не было проблем с сердечно-сосудистой системой.

Таким образом, на основе этих кратких соображений можно сделать вывод, отвечая на вопрос, содержащийся в заголовке этой статьи - ДА, энергетические напитки вредны для здоровья человека и всего человечества. Особенно они вредные для подростков, которые даже хуже чем алкоголь для подростков и несут повышенную смертность.

Заказ обратного звонка

Желаемое время и дата звонка