Пассивное курение: как, вдыхая чужой дым, мы ослабляем свой организм?

Отказ от курения, почему опасно вдыхать дым сигарет

Многие курильщики сегодня отстаивают свои «права», искренне считая, что они никому не мешают, а если и вредят, так только себе. Называя притеснение курящих дискриминацией, многие не хотят признавать, что наносят непоправимый ущерб здоровью окружающих. При этом мало кто верит, что пассивное курение намного опаснее активного.

Что содержится в потоке воздуха, выдыхаемом курильщиком?

Вредоносное воздействие табачного дыма на человеческий организм медиками доказано давно. Есть данные, что пассивное курение занимает третье место в списке факторов, приводящих к раку легких. Сам курящий вдыхает первичный дым, содержащий вожделенный никотин. А вот на выдохе гражданин выделяет дым вторичный, в состав которого входят одни только канцерогены. Причем их концентрация выше в десятки раз! И этой «адской смесью» вынуждены дышать все окружающие, то есть пассивные курильщики. Что происходит, когда сигарета уже потушена?

1. Смог еще достаточно долго «висит» в воздухе, отравляя всех присутствующих.
2. Ядовитые элементы оседают на мебели, шторах, ковровых покрытиях, одежде. Если комнату регулярно «окуривают», находиться там опасно даже в отсутствии самого курящего.
3. Организм хронического курильщика менее восприимчив к воздействию канцерогенов, а вот пассивный курильщик подобной адаптации не имеет.

Главной составляющей сигаретного дыма является отравляющее вещество формальдегид. Кроме того, поток дыма включает в себя такие вещества как:

  • аммиак;
  • бутан;
  • хром;
  • акролеин (образуется при тлении сигареты);
  • цианистый водород;
  • свинец;
  • смолы;
  • полоний (радиоактивный элемент).

Всего в табачном дыме обнаружено более пятидесяти опасных соединений! Все они способны накапливаться в организме человека и привести к плачевным результатам.
Реабилитационный центр Rena Clinic, работающий по Киеву и области, помогает избавиться от наркотической, алкогольной и других видов зависимостей.
Последствия пассивного курения для здоровья человека
Согласно проведенным экспериментам, тридцатиминутное нахождение рядом с работающим на полую мощность дизелем приносит организму меньший вред, чем вторичное курение в течение такого же времени.
1. Основная составляющая вторичного дыма, формальдегид, становится причиной опухолей околоносовых синусов (придаточных пазух носа). Остальные канцерогены способны спровоцировать начало онкологического процесса в легких, груди, почках, мочевом пузыре.
2. Табачные испарения раздражают дыхательные пути, поэтому обыкновенный насморк – самый легкий недуг, который может быть спровоцирован вторичным курением. В некоторых случаях результатом может стать хронический синусит, аллергический ринит или даже бронхиальная астма.
3. Никотин угнетающе действует на центральную нервную систему и клетки головного мозга. Выражается это в головокружении, тошноте, бессоннице, заторможенности, вялости и слабости.
4. Очень страдают сердечно-сосудистая и кровеносная системы. Человек может вести здоровый образ жизни, но, постоянно подвергаясь воздействию выделяемой окружающими курильщиками отравы, «заработать» ишемию, стенокардию, атеросклероз, гипертонию или инсульт. А самое тяжелое из возможных последствий пассивного курения – развитие облетирующего эндартериита, то есть тяжелого поражения сосудов (преимущественно ножных артерий).
5. Резь в глазах и слезотечение – синдромы, хорошо знакомые каждому пассивному курильщику. Со временем может развиться аллергический конъюнктивит.
6. Мощнейший удар получает репродуктивная система, особенно женская.
Конечно, канцерогены накапливаются в органах постепенно, а удар бывает неожиданным.
7. Ожирение и диабет второго типа – еще один «бич» жертв вторичного курения.
Самое ужасное, что многие взрослые не считают зазорным травить сигаретным дымом маленьких детей! По мнению исследователей, внезапной младенческой смертности подвержены чаще всего те малыши, чьи родители курят в помещении. По статистике, восемьдесят процентов ребятишек, болеющих бронхитами и воспалением легких, – это дети курящих родителей. Очень распространенным детским недугом сегодня считается аллергический дерматит. Большая часть заболевших – из семей «дымящих» родителей.
Более сорока процентов некурящей молодежи в Украине в возрасте от 5 до 18 лет подвергалось воздействию вторичного табачного дыма от горящих сигарет, парогенераторов или электронных сигар.

Как защитить себя от негативного воздействия вторичного табачного дыма?

Ни один современный человек не может иметь гарантии, что не столкнется с пассивным курением. Поэтому нужно быть готовым к принятию мер по защите от пагубного воздействия себя и своих детей. Можно начать с самых простых шагов:

  • Не позволяйте никому дымить у себя дома. Кондиционеры и вентиляция не оказывают должного эффекта по удалению токсичных веществ из воздуха. Нет ничего зазорного в том, если вы попросите своих курящих гостей «насладиться» этим процессом на улице. Если же вы сами находитесь в гостях, выйдите из комнаты, в которой курят.
  • Не стыдитесь отойти от курящих людей, стоящих рядом с вами.
  • Не позволяйте пассажирам курить в вашей машине. В крайнем случае, предложите им сделать остановку и выйти на улицу.
  • Если вы заметили, что кто-то курит в запрещенных местах, сделайте ему замечание или обратитесь к администрации.

Если активным курильщиком являетесь вы сами, составьте для себя план по избавлению от пагубного пристрастия или обратитесь за помощью к специалистам.

Заказ обратного звонка

Желаемое время и дата звонка