7 распространенных заболеваний, которые затрудняют потерю или набор лишнего веса.
Вы придерживаетесь основ здорового питания, тренируетесь, у вас хорошая диета со сбалансированным содержанием калорий, но вы все равно теряете вес медленно или стрелка весов стоит на месте?
Избыточный вес не всегда является результатом избытка в еде или отсутствием физических упражнений. Изучите примеры болезней, которые могут помешать вашей мечте о стройной фигуре.
1. Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)
Заболеванием страдают 10-15% женщин репродуктивного возраста, это распространенное гормональное расстройство также является одной из основных причин бесплодия. На яичниках появляются доброкачественные образования. Пациентки с этой болезнью зачастую страдают ожирением. Излишняя полнота способствует развитию других проблем, часто возникают при СПКЯ - такие, как нарушения липидного обмена, сосудистая гипертония и т.п.
Что вы можете сделать? СПКЯ диагностируется гинекологом. Лечение женщин с синдромом поликистозных яичников позволяет облегчить симптомы и предотвратить долгосрочные последствия заболевания.
2 и 3. Инсулинорезистентность и гиперинсулинемия.
Оба нарушения способствуют чрезмерному отложению жира, особенно в области живота. Они могут возникать одновременно (резистентность к инсулину приводит к гиперинсулинемии) или нет. Диагностика - это тест на толерантность к глюкозе. На основании полученных результатов определяются кривые сахара и инсулина. Интерпретация обеих диаграмм позволяет оценить баланс вещества в организме.
Как быть? Обратитесь к своему врачу, чтобы определить степень заболевания. Впоследствии специалист вам назначит замещающую терапию, подберет соответствующую диету.
4. Гипотиреоз
Расстройство в пять раз чаще встречается у женщин, чем у мужчин. При гипотиреозе щитовидная железа неспособна вырабатывать достаточно гормона тироксина. Заболевание приводит к замедлению метаболических процессов - типичным симптомом является увеличение веса, даже несмотря на диету. Другие признаки гипотиреоза: нарушения терморегуляции, усталость, выпадение волос, сухая кожа, нерегулярные и обильные менструации, сонливость. На шее может появиться зоб.
Решение проблемы. Обратитесь к эндокринологу. Гипотиреоз нельзя вылечить, но для облегчения состояния необходимо принимать гормоны в виде таблеток.
5. Синдром Кушинга
Это проблемы, связанных с повышенными уровнями кортизола (или других стероидов надпочечников) в крови. Общие симптомы включают увеличение веса (т.н. кушингоидное ожирение - накопление жира на шее, лице и туловище), гипертонию, диабет, растяжки на брюшной полости, чрезмерную волосатость.
Как бороться? В зависимости от причины потребуются такие исследования, оценка ритма кортизола, анализы с контрастной средой и др. Для лечения может понадобиться операционное вмешательство, лучевое облучение или фармакотерапия.
6. Депрессия.
Эффект депрессии - это не просто снижение настроения или апатия. Лица, пораженные этим заболеванием, часто страдают значительным увеличением массы тела. Это происходит, когда больной ищет утешение в еде, не контролирует количество потребляемых калорий.
Депрессия должна лечиться - сообщите о проблеме психологу, психотерапевту или психиатру. Лечение проводится под наблюдением врача. Ваш доктор предложит антидепрессанты, психотерапию или фототерапию.
7. Алкоголизм.
Алкогольная зависимость приводит к ожирению. Ученые обнаружили, что спиртосодержащие напитки содержат много калорий, они стимулируют аппетит. Исследования показали, что люди, которые пьют три больших бокала вина в день, могут потреблять до 6300 дополнительных калорий в неделю.
Как бороться с проблемой? Зависимый человек может воспользоваться услугами профессиональных центров для лечения алкоголизма и наркомании.
Другие расстройства, которые могут привести к ожирению:
- заболевания поджелудочной железы;
- бессонница;
- дефицит магния в рационе;
- менопауза и андропауза.
Своевременная диагностика и лечение расстройств пищевого поведения позволит на начальном этапе выявить и устранить проблему. Если ваша диета не дает эффекта, тренировки не дают результата - обратитесь к врачу. Сдав ряд несложных анализов, вы сможете исключить проблемы со здоровьем, мешающие похудению.