Коли потрібна консультація: психіатр чи психотерапевт?

Психотерапевти та психіатри працюють із клієнтами для лікування психічних захворювань, але вирішують ці проблеми по-різному. Психіатри - це лікарі, які проводять кілька років в ординатурі, вивчаючи діагностику та лікування психічних захворювань. У більшості клінік вони єдині фахівці у галузі психічного здоров'я, які можуть призначати курс лікування, назначати медикаменти та надавати послуги.

Багато психіатр отримують сертифікати за спеціальностями, таким як судова психіатрія, геріатрична психіатрія, дитяча та підліткова психіатрія та наркологічна психіатрія.

Психотерапевти - це терапевти, які використовують розмовну терапію для лікування людей із проблемами психічного здоров'я. Вони використовують клінічні інтерв'ю, тестування та психологічні тести для оцінки психічного здоров'я людини та постановки діагнозу. Вони також можуть проводити індивідуальну та групову терапію.

Вам буде корисно звернутися до психіатра, якщо:

• Симптоми вашого психічного здоров'я настільки серйозні, що заважають вашій повсякденній діяльності.
• Ви хочете дізнатись можливість прийому ліків від проблем із психічним здоров'ям.
• У вас тривала тривога чи депресія, які не вдалося вирішити за допомогою традиційної терапії.
• Ви відчуваєте марення чи галюцинації.
• У вас є проблеми з неконтрольованим вживанням психоактивних речовин.
• Ви завдали собі шкоди, у вас виникли суїцидальні думки або ви намагалися покінчити життя самогубством.

Вам варто звернутися до психотерапевта, якщо:

• Ви хочете провести час, розповідаючи про проблему та працюючи над нею.
• Ваша проблема пов'язана з відносинами, наприклад, проблеми у шлюбі чи сімейний конфлікт.
• У вас є тривога, пов'язана з роботою.
• Ви маєте справу зі значними змінами у житті.
• Вам необхідно навчитися керувати нездоровими реакціями.
• Ви відновлюєтеся після фізичного, емоційного чи сексуального насильства.

Близько 75% людей, які пройшли курс психотерапевтичного лікування, кажуть, що вони отримали з нього користь, і вказали, що це покращило їхню здатність функціонувати у повсякденному житті. Психотерапевти та психіатри часто спрямовують пацієнтів один до одного, і лікування кожного з них має свої переваги.

Розмовна терапія, яку проводять психотерапевти, особливо корисна для людей, які страждають від негативних думок та деструктивної поведінки, такої як розлади харчової поведінки та суїцидальні думки. Терапія може допомогти їм визначити шаблони та навчити стратегіям управління ними.

Психотерапія також може допомогти розвинути навички вирішення проблем та дати клієнтам можливість взяти на себе особисту відповідальність за вирішення своїх проблем із психічним здоров'ям.

Оскільки психіатри є лікарями, вони мають підготовку, якої немає у психологів, що іноді означає, що вони можуть швидше поставити діагноз. За потреби психіатри можуть госпіталізувати пацієнтів.